আজ ২৫ মে, বিশ্ব থাইরয়েড দিবস। প্রতি বছর এই দিনে সারা বিশ্বে থাইরয়েড সচেতনতা দিবস পালিত হয়। দিবসটির মূল লক্ষ্য—থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা, রোগের লক্ষণ, কারণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করা।
থাইরয়েড কী?
থাইরয়েড হলো গলার সামনে অবস্থিত একটি প্রজাপতির মতো আকৃতির ছোট গ্রন্থি, যা শরীরে হরমোন উৎপাদন ও নিয়ন্ত্রণের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই হরমোন শরীরের বিপাকক্রিয়া, শরীরের তাপমাত্রা, হৃদস্পন্দন, ওজন নিয়ন্ত্রণসহ নানা শারীরিক কার্যক্রমে ভূমিকা রাখে।
সাধারণ থাইরয়েড সমস্যাগুলো কী কী?
থাইরয়েড গ্রন্থির অতিরিক্ত বা অল্প হরমোন উৎপাদনের ফলে দুটি প্রধান সমস্যা দেখা দিতে পারে:
হাইপারথাইরয়েডিজম (Hyperthyroidism):
এটি তখন হয়, যখন থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত হরমোন তৈরি করে। এর ফলে ওজন হ্রাস, অতিরিক্ত ঘাম, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, মানসিক অস্থিরতা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজম (Hypothyroidism):
এটি তখন হয়, যখন থাইরয়েড হরমোন পর্যাপ্ত পরিমাণে উৎপাদিত হয় না। এতে ওজন বৃদ্ধি, অবসাদ, ঠান্ডা অনুভব, মনোযোগে ঘাটতি ও মাসিক অনিয়মের মতো সমস্যা হতে পারে।
থাইরয়েড সমস্যার কারণ
অটোইমিউন ডিজঅর্ডার (যেমন: গ্রেভস ডিজিজ বা হাশিমোটো থাইরয়েডাইটিস)
১. আয়োডিনের ঘাটতি
২. থাইরয়েড গ্রন্থির সংক্রমণ বা প্রদাহ
৩. জিনগত কারণ
৪. কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
প্রতিকার ও চিকিৎসা
থাইরয়েড রোগ পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণযোগ্য। এজন্য প্রয়োজন:
১. সঠিক রোগ নির্ণয় (T3, T4, TSH পরীক্ষা)
২. ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ
৩. নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা ও পর্যবেক্ষণ
৪. স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সুষম খাবার এবং চাপমুক্ত জীবনযাপন
কেন সচেতনতা জরুরি?
অনেকেই থাইরয়েডের সমস্যাগুলোকে সাধারণ ক্লান্তি, ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা মানসিক উদ্বেগ হিসেবে ভুল করে থাকেন। এর ফলে রোগটি দীর্ঘদিন অজান্তেই থেকে যায় এবং ধীরে ধীরে জটিলতায় রূপ নেয়। তাই সচেতনতা ও সময়মতো চিকিৎসাই থাইরয়েড রোগ মোকাবেলার অন্যতম উপায়।
